mách bạn 5 tiêu chí đánh giá chất lượng của máy chạy bộ

Các chuyên gia khuyến có chúng ta nên luyện tập thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh. Khi mà con người không dành được thời gian đi chạy bên ngoài thì chúng càng chứng tỏ được vai trò của mình. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ vài kinh nghiệm về chọn mua máy chạy bộ trong nhà, bạn đọc quan tâm đừng bỏ qua nhé.


Chạy bộ tất nhiên phải chú ý tới việc cảm giác của bản thân, quan trọng nhất chính là thoải mái và đó cũng là điều mà chúng ta cần chú ý khi đi mua thiết bị. Kích thước băng chuyền, độ rộng thảm đều sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới cảm giác luyện tập. Thảm chạy thường có kích thước tiêu chuẩn là rộng 50 (những dòng máy mới có thể rộng 55-60cm). Còn với chiều dài thảm, tùy thuộc vào mục đích hay cách luyện tập mà chúng sẽ dài ngắn khác nhau. Chẳng hạn, nếu như bạn chỉ có ý định đi bộ thì thảm thười dài dưới 130cm, nhưng để chạy một cách thoải mái hơn thì độ dài nên ở mức trên 140cm. Hiện nay, khi chọn mua máy tập chạy trong nhà, người ta rất quan tâm tới việc kích thước của sản phẩm. Đây là việc làm cần thiết để chúng ta xác định được diện tích tiêu tốn và có bố trí hợp lý không gian trong nhà. Điều này vừa thuận tiện hơn cho việc luyện tập cũng như chính an toàn của mình. Về kích thước máy, dạng thông thường là dài 1m9, rộng 88cm. Bạn cũng có thể đưa ra những lựa chọn khác, tùy thuộc vào sở thích của bản thân cũng như điều kiện không gian.



airbike được biết đến là những máy chạy bộ thông minh, tức là chúng có khả năng kết nối tới những ứng dụng luyện tập thể dục thể thao khác. Tại nước ta, những thiết bị chạy bộ thông minh thường sử dụng ứng dụng airbike với giá tầm khoảng 15 triệu. Đây là một sự lựa chọn khá tuyệt vời nếu bạn không tìm được các giáo viên riêng, bởi ứng dụng có thể cung cấp các bài tập thích hợp cho mọi người. Ngày nay, nhằm chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe, người ta tạo ra khá nhiều thiết bị luyện tập thể dục. Và chạy bộ được biết đến là bộ môn thể thao có tác dụng tốt trong việc này. Nếu như bạn không thể ra ngoài chạy bộ, việc sắm một chiếc máy chạy bộ trong nhà điều cần thiết.


>>> Xem thêm : shopping 24h – Bỏ túi phương pháp chọn lựa máy chạy bộ tại gia chất lượng

Leave a Reply